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비염은 코 내부에서 염증으로 인해 발생하는 만성적인 질환으로  일상생활에 많은 영향을 미치며 적절히 치료하지 않으면 부비동염이나 중이염, 후각 상실, 심지어 천식을 유발할 수도 있습니다.봄과 가을에 코가 가려우며 재채기, 콧물, 코막힘 등의 증상이 나타날때 알레르기성 비염을 감기로 오해하며 이를 ‘완고한 감기’나 ‘열상풍’으로 오해하고 스스로 감기약을 복용하곤 합니다. 그러나 이러한 자가치료는 질병의 경과를 연장시킬수도 있으며 코막힘과 콧물이 … Read more

  우리의 뇌는 거대한 정보저장소로서 기억과 사고에 중요한 역할을 하는 기관입니다.과학적으로 기억력을 빠르게 향상시키는데 도움이 되는 방법은 아직 발견되지 않았지만일상중에서 적절한 생활습관과 합리적인 식단 조절을 통해 기억력을 향상시켜줄수 있습니다.   1. 즐거운 음악을 들어주기 기억력 향상을 위한 첫번째 방법은 즐거운 음악을 들어주기 입니다. 즐겁고 상쾌한 감성 음악을 들으면 우리 몸에 유익한 아세틸콜린의 분비량을 증가시킬수 있습니다.뇌에서 … Read more