간이 아플 때 나타나는 신호에 대해 알아보자.
간은 조용히 아파오는 장기로 알려져 있다.
겉으로 드러나는 증상이 늦게 나타나기 때문에 몸에서 보내는 작은 변화라도 놓치지 않는 것이 중요하다.
오늘은 간이 보내는 대표적인 신호들을 정리해 보았다.
간이 아플 때 가장 먼저 나타날 수 있는 것은 오른쪽 윗배의 불편함이다.
날카로운 통증보다는 묵직함이나 답답함 같은 느낌이 많다.
간이 붓거나 염증이 생기면 이런 불편함이 생길 수 있다.
이유 없이 피로가 지속되는 것도 간의 신호일 수 있다.
간 기능이 떨어지면 체내 노폐물을 제대로 처리하지 못해 만성 피로가 쉽게 쌓인다.
충분히 쉬어도 피로가 계속된다면 한 번쯤 의심해볼 필요가 있다.
소화가 잘 되지 않거나 구역감이 생기는 경우도 있다.
간 기능이 약해지면 담즙 분비가 원활하지 않아 속이 메스껍고 식욕이 떨어질 수 있다.
눈의 흰자나 피부가 노랗게 변하는 황달은 간 문제를 의심해야 하는 중요한 신호이다.
황달은 간 기능 저하나 담즙 정체와 관련이 있을 수 있어 빠른 진료가 필요하다.
물을 충분히 마셔도 소변 색이 짙어지고 어두워지는 것도 주의해야 한다.
갈색에 가까운 소변이 지속된다면 간 기능 저하의 가능성이 있다.
다리나 발목이 붓거나 배가 유난히 부풀어 오르는 현상은 체액 조절이 제대로 되지 않을 때 나타난다.
부종이나 복수로 이어질 수 있어 간 상태를 확인하는 것이 좋다.
가벼운 충격에도 멍이 잘 들고 오래가는 경우도 있다.
간은 혈액 응고에 필요한 물질을 만들어내기 때문에 기능이 떨어지면 쉽게 멍이 생길 수 있다.
원인 없는 피부 가려움도 간 기능 저하와 연관될 수 있다.
담즙이 제대로 배출되지 않으면 혈액 속에 쌓여 피부가 가렵고 건조해지는 경우가 있다.
이런 증상이 있다면 병원을 통해 간수치 검사와 진단을 받는 것이 가장 확실한 방법이다.
간은 초기 증상이 잘 나타나지 않기 때문에 정기 검진이 무엇보다 중요하다.
필요하다면 간 건강을 위해 도움이 되는 음식이나 생활 습관에 대해 정리된 글도 만들어 줄 수 있다.